हर एक त्वचा देखभाल चिंता के लिए सर्वश्रेष्ठ एंटीऑक्सीडेंट

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हर एक त्वचा देखभाल चिंता के लिए सर्वश्रेष्ठ एंटीऑक्सीडेंट

एंटीऑक्सिडेंट आपकी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में शामिल होना चाहिए। मुक्त कणों को लक्षित करके, एंटीऑक्सिडेंट सभी प्रकार के त्वचा देखभाल लाभ प्रदान कर सकते हैं। सबसे पहले, आइए देखें कि वास्तव में मुक्त कण क्या हैं और वे कैसे काम करते हैं: मुक्त कण अस्थिर अणु होते हैं जिनमें एक इलेक्ट्रॉन गायब होता है। स्थिरता प्राप्त करने के लिए, वे स्वस्थ कोशिकाओं से इलेक्ट्रॉनों की खोज करते हैं, जिससे स्वस्थ कोशिकाएं स्वयं रेडिकल में बदल जाती हैं, जिसके परिणामस्वरूप कभी न खत्म होने वाला दुष्चक्र होता है।

यद्यपि हमारे शरीर स्वाभाविक रूप से मुक्त कणों का उत्पादन करते हैं, अन्य पर्यावरणीय कारक जैसे यूवी प्रकाश, प्रदूषण, आपका आहार और सिगरेट का धुआं मुक्त कण उत्पन्न कर सकते हैं। कभी-कभी हम अनजाने में भी अपने उत्पादों या दिनचर्या के साथ अत्यधिक आक्रामक होकर अपनी त्वचा पर अतिरिक्त फ्री रेडिकल तनाव जोड़ सकते हैं। बस इतना ही कहना है: फ्री रेडिकल्स कई जगहों से आ सकते हैं।

मुक्त कणों का एक अधिभार ऑक्सीडेटिव तनाव का कारण बनता है, जिसके परिणामस्वरूप कोलेजन का टूटना, त्वचा की प्राकृतिक मरम्मत प्रक्रिया और सूजन में बाधा उत्पन्न होती है। यह त्वचा की बाधा को भी कमजोर कर सकता है और आपकी त्वचा के माइक्रोबायोम को बाधित कर सकता है। यह सब मलिनकिरण, शिथिलता, भड़कना, मुँहासे, महीन रेखाएं, और बहुत कुछ जैसे सौंदर्य संकेतकों का परिणाम हो सकता है।

तभी एंटीऑक्सिडेंट हाथ उधार देने के लिए कदम रखते हैं। “एंटीऑक्सिडेंट ऐसे यौगिक हैं जो ऑक्सीकरण को रोकते हैं,” बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ डेबरा जालिमन, एमडी, कहते हैं।

अभ्यास में इसका क्या मतलब है? “यह मूल रूप से एक पदार्थ है जो मुक्त कणों के कारण कोशिकाओं को नुकसान को रोक सकता है या धीमा कर सकता है,” बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और एनवाईसी में ऑप्टिस्किन के संस्थापक ओरिट मार्कोविट्ज़, एमडी, बताते हैं। “एंटीऑक्सिडेंट ऐसी चीजें हैं जो मुक्त कणों के साथ बातचीत करती हैं, और वे हमारी त्वचा पर इन मुक्त कणों को कम करती हैं, जिससे एक स्वस्थ वातावरण बनता है।”

एंटीऑक्सिडेंट की मदद से, त्वचा महीन रेखाओं से लेकर मुंहासों से लेकर नीरसता तक हर चीज़ को लक्षित करके अपनी बनावट, रंगत और संपूर्ण स्वास्थ्य में सुधार कर सकती है।

 

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