वेट लॉस रेसिपी: सिर्फ 20 मिनट में बनाएं बिना ब्रेड सूजी टोस्ट का यह स्वादिष्ट टोस्ट

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क्या आप भी हर दिन जागते हैं और चाहते हैं कि आपके पास एक रसोइया हो जो जादुई रूप से आपको एक अच्छा और स्वस्थ नाश्ता बना दे? खैर, काश हमारे पास भी ऐसा होता। लेकिन दुर्भाग्य से, हम अपने खुद के रसोइया हैं। और नाश्ता बनाना कभी-कभी चुनौतीपूर्ण हो सकता है। आप शायद अभी-अभी उठे हैं और आपकी मीटिंग या क्लास के लिए देर हो चुकी है, और जब ऐसा होता है, तो हम में से अधिकांश लोग कॉफी और ब्रेड खाते हैं या नाश्ता छोड़ देते हैं। लेकिन आपको बता दें कि नाश्ता ना करना या पूरा खाना न खाना कई बार हमारे शरीर के लिए हानिकारक हो सकता है। नाश्ता, जैसा कि कहा गया है, दिन के सबसे महत्वपूर्ण भोजन में से एक है, लेकिन अगर आपको सुबह में पौष्टिक भोजन करने के लिए पर्याप्त समय नहीं मिलता है, तो चिंता न करें, हमने आपको कवर किया है। तो, आपके लिए पौष्टिक, संपूर्ण और स्वस्थ नाश्ता बनाने के लिए, हम आपके लिए नो ब्रेड सूजी टोस्ट की एक रेसिपी लेकर आए हैं!

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हमें पूरा यकीन है कि आपने पहले सूजी टोस्ट के बारे में सुना होगा, लेकिन यह नो ब्रेड सूजी का स्वाद गेम-चेंजर है। यह नाश्ता पौष्टिक है, लेकिन यह आपके वजन को प्रबंधित करने में भी आपकी मदद कर सकता है क्योंकि यह सूजी से बनाया जाता है और बिना ब्रेड के।

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वजन घटाना: बिना ब्रेड के सूजी टोस्ट कैसे बनाएं?

इस डिश को बनाने के लिए सबसे पहले सूजी, दही, थोडा़ सा पानी और नमक मिलाकर सूजी का घोल तैयार कर लें. इन्हें तब तक मिलाएं जब तक एक सजातीय स्थिरता न बन जाए।

फिर एक पैन में कटी हुई सब्जियां जैसे प्याज, गाजर, टमाटर और शिमला मिर्च डालें। इन्हें मसाले के साथ मिलाएं और कुछ मिनट के लिए भूनें।

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फिर दूसरे पैन में थोड़ा सूजी का घोल डालें, बीच में सब्जी का मिश्रण डालें और ऊपर से और घोल डालें। इसे अच्छी तरह से पकाएं और किसी भी चटनी या सॉस के साथ परोसें और आनंद लें!

नो ब्रेड सूजी टोस्ट की पूरी रेसिपी के लिए, यहाँ क्लिक करें।

इस स्वादिष्ट रेसिपी को बनाएं और हमें बताएं कि आपको यह कैसी लगी।

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