विश्व स्वास्थ्य दिवस 2021: निवारक चेकअप कितना महत्वपूर्ण हैं?

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प्रारंभिक निदान निवारक देखभाल के सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं में से एक है। यदि किसी को जल्द निदान मिल जाता है, तो वे अपनी बीमारी को बेहतर तरीके से संभाल सकते हैं और जो भी आ रहा है उसके लिए तैयार रहते हैं। “उनके पास रिकवरी की अधिक संभावना है, स्थिति की धड़कन की अधिक संभावना है। इसलिए, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आपको किसी भी मुद्दे को रोकने के लिए समय-समय पर और समय-समय पर जांच की जाती है।

सीओवीआईडी ​​-19 महामारी और अतिरंजना के उपायों के मद्देनजर, जो विश्व स्वास्थ्य दिवस के रूप में मनाया जाता है, विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के तत्वावधान में 7 अप्रैल को प्रतिवर्ष मनाया जाता है – आइए समझते हैं कि कैसे एक ‘स्वस्थ, स्वस्थ बनाने के लिए’ हर किसी के लिए निवारक स्वास्थ्य जांच की आवश्यकता और महत्व पर ध्यान आकर्षित करके दुनिया ‘।

“एक स्वस्थ जीवन शैली और निवारक स्क्रीनिंग गैर-संचारी रोगों (एनसीडी) की शुरुआत से निपटने के दो स्तंभ हैं। नियमित जांच से स्वास्थ्य की स्थिति की पहचान और निदान समय पर हो सकता है। भले ही किसी व्यक्ति की बीमारियों का पारिवारिक इतिहास हो, 25 साल से अधिक उम्र में नियमित रूप से जांच की जानी चाहिए। ऐसा इसलिए है क्योंकि कुछ बीमारियां हैं जो उम्र के साथ अधिक आम हो जाती हैं, ”डॉ। विशाल सहगल, चिकित्सा निदेशक, पोर्टिया मेडिकल, मधुमेह, हृदय रोगों आदि जैसी बीमारियों के बारे में बात कर रहे हैं, जो“ आनुवांशिक, शारीरिक, पर्यावरणीय संयोजन ”हैं। व्यवहारिक कारक ”, और हर साल 41 मिलियन लोगों को मारते हैं, जो डब्ल्यूएचओ के अनुसार विश्वभर में सभी मौतों के 71 प्रतिशत के बराबर है।

अक्सर, “कोई भी खतरनाक स्थिति” स्पष्ट संकेत और लक्षण नहीं दिखाती है जब तक कि वे गंभीर न हो जाएं। डॉ। सहगल ने कहा, “समय पर निदान से न केवल स्वास्थ्य पर नियंत्रण रखा जा सकता है, बल्कि समयबद्ध तरीके से किसी भी संभावित जटिलता का पता लगाने में मदद मिल सकती है।”

अधिकांश पुरानी बीमारियों के लिए, जोखिम वाले कारकों को अच्छी तरह से जाना जाता है, डॉ। राधा रंगराजन, सीएसओ हेल्थक्यूब का उल्लेख किया गया है। “उदाहरण के लिए, उच्च रक्तचाप हृदय रोग (सीवीडी) के लिए सबसे बड़ा जोखिम कारक है। लेकिन, यह सालों तक नहीं चल पाता, क्योंकि लोगों को नियमित रूप से अपना ब्लड प्रेशर चेक नहीं कराया जाता है। उच्च रक्तचाप और उपचार की जांच, यदि आवश्यक हो, तो एक व्यक्ति को दशकों तक स्वस्थ रख सकता है, ”डॉ। रंगराजन ने कहा।

40 साल से अधिक उम्र की महिलाओं को स्तन जांच के लिए जाना चाहिए। (फोटो: गेटी इमेजेज / थिंकस्टॉक)

तो, आपको किस तरह के स्वास्थ्य जांच के लिए जाना चाहिए?

स्क्रीनिंग आमतौर पर स्वस्थ लोगों में की जाती है जिनके कोई लक्षण नहीं होते हैं। डॉ। रंगराजन ने कहा कि परीक्षण उपाय है मापदंडों यह बीमारी की रोकथाम के लिए अग्रणी, वास्तविक स्थिति की शुरुआत से पहले जा सकता है।

“एक पूर्ण रक्त कार्य को वर्ष में कम से कम दो बार करने की सिफारिश की जाती है – जहां आपके HBA1C, HDL, LDL, Triclonides, Kidney Function, SGOT, SGPT, Vitamin D 3, Vitamin B 12, T3, T4, TSH का परीक्षण किया जाता है,” डॉ। अंशिका ने रूटीन चेकअप के बारे में बात की जो हम सभी को करना चाहिए।

डॉ। गौरव जैन, परामर्शदाता, आंतरिक चिकित्सा, धर्मशीला नारायण सुपरस्पेशलिटी अस्पताल ने यह भी साझा किया कि किसी को नियमित स्वास्थ्य जांचों को उस आयु के अनुसार वर्गीकृत करना चाहिए जो हर तीन साल के बाद किया जाना चाहिए।

19 से 20 वर्ष की आयु (प्रत्येक तीन वर्ष के बाद):

• थायराइड
• चीनी
• हार्मोनल विकार, आदि।

20 से 40 वर्ष की आयु (प्रत्येक तीन वर्ष के बाद):

• दिल दिमाग
• चीनी
• पेशाब का संक्रमण
• छाती का संक्रमण, आदि।

40 वर्ष से अधिक आयु (प्रत्येक तीन वर्ष बाद):

• दिल दिमाग
• चीनी
• हड्डी का स्वास्थ्य
• किडनी का स्वास्थ्य
• जिगर स्वास्थ्य

60 वर्ष से अधिक आयु:

• उपर्युक्त सभी, हर साल

महिलाओं और स्वास्थ्य जांच

“ऊपर उल्लिखित परीक्षणों के साथ, 40 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं को स्तन जांच के लिए जाना चाहिए। डॉ। जैन ने कहा कि 20 से 30 साल की उम्र के बीच महिलाओं को सर्वाइकल कैंसर के खतरे को कम करने के लिए पैप स्मीयर टेस्ट का विकल्प चुनना चाहिए।

इंडस हेल्थ प्लस के संयुक्त प्रबंध निदेशक अमोल नाइकवाडी के अनुसार, किसी व्यक्ति के इतिहास यानी नैदानिक ​​पृष्ठभूमि, उम्र, जीवन शैली और आदतों के आधार पर निवारक स्वास्थ्य जांच “व्यक्तिगत” होनी चाहिए। “नियमित जांच के लिए जाएं और सुधारात्मक कार्रवाई करें और उसी के बारे में अनुवर्ती कार्रवाई करें। हमें लक्षणों के आने और फिर चेकअप के लिए जाने का इंतजार नहीं करना चाहिए। निवारक जांच नियमित रूप से की जानी चाहिए। आम तौर पर इन चेकअप में कुछ रक्त परीक्षण और कुछ बुनियादी रेडियोलॉजिकल परीक्षण जैसे कि छाती का एक्स रे आदि शामिल होते हैं, लेकिन यह सब व्यक्ति के मापदंडों पर निर्भर करता है और इस तरह के चेकअप का सार है।

क्या ये परीक्षण भविष्य में होने वाली बीमारियों की भविष्यवाणी कर सकते हैं?

स्वास्थ्य जांच भविष्य या वर्तमान स्वास्थ्य स्थिति में स्वास्थ्य जोखिमों की पहचान कर सकती है। “कुछ प्रारंभिक जोखिम वाले कारकों की पहचान बहुत प्रारंभिक चरण में की जा सकती है और बाद में विकसित होने वाली कुछ संबंधित स्वास्थ्य स्थितियों से बचने के लिए इन्हें नियंत्रण में रखने की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, मधुमेह अपवृक्कता एक गुर्दे की स्थिति है जो समय की अवधि में अनियंत्रित या खराब प्रबंधित मधुमेह रोगियों में होती है। तो, Hba1c या उपवास चीनी की तरह एक सरल रक्त परीक्षण मधुमेह के विकास के जोखिम की पहचान कर सकता है और इसलिए समय में पर्याप्त सावधानी बरतने से इसकी जटिलताओं को भी रोका जा सकता है। आनुवांशिक प्रवृत्तियों की पहचान करने वाले जेनेटिक परीक्षण, हमें उन क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करने में भी मदद कर सकते हैं जिनकी निगरानी करने की आवश्यकता है, ”अमोल नाइकवाडी, संयुक्त प्रबंध निदेशक, इंडस हेल्थ प्लस ने कहा।

क्या विश्व स्तर पर स्वीकृत मानकों के अनुरूप भारत में स्वास्थ्य मानकों का पालन किया जा रहा है?

वैश्विक स्तर पर, स्वास्थ्य मानक गुणवत्ता और स्वास्थ्य प्रदर्शन संकेतकों के एक समूह हैं, जिन्हें अच्छी स्वास्थ्य गुणवत्ता सुनिश्चित करने के लिए समय-समय पर निगरानी और निरीक्षण किया जाता है, नाइकावाड़ी का उल्लेख किया गया है। भारत 2018 के अनुसार स्वास्थ्य सेवा और गुणवत्ता में 195 देशों में 145 वें स्थान पर है चाकू अध्ययन। “डेटा संग्रह, निगरानी रणनीतियों और आँकड़ों का उपयोग स्वास्थ्य देखभाल प्रथाओं को बेहतर बनाने के लिए किया जाता है। नैदानिक ​​देखभाल मार्ग परिभाषित हैं और बहुत सतर्कता है जो जगह में आती है। भारत में, नैदानिक ​​अभ्यास दिशानिर्देश विश्व स्तर के मानकों के अनुसार हैं, लेकिन हमें छोटे शहरों और प्राथमिक स्तर सहित पूरे देश में स्वास्थ्य देखभाल में अपने डेटा और एकरूपता में सुधार करने की आवश्यकता है।

क्या भारतीय परीक्षण मानक विकसित देशों की तुलना में थोड़ा कम कठोर हैं? श्री बालाजी एक्शन मेडिकल इंस्टीट्यूट की सीनियर कंसल्टेंट डॉ। मनीषा अरोड़ा ने कहा, “यह एक मिथक है।” डॉ। अरोड़ा के अनुसार, मानक चिकित्सा परीक्षण (भारत में) दुनिया के बराबर हैं। केवल कुछ पहलुओं के कारण संस्कृति, जलवायु, कुछ सामान्य बीमारियों आदि के कारण अलग हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, विटामिन बी 12 भारत में शाकाहारियों में पाया जाने वाला एक सामान्य कमी है और इसलिए दुनिया भर में है। लेकिन किसी भी तरह से परीक्षण के मानक अलग नहीं हैं, ”डॉ। अरोड़ा ने बताया indianexpress.com

निवारक स्वास्थ्य देखभाल क्या आप अपना पर्याप्त ध्यान रख रहे हैं? (फोटो: गेटी इमेजेज / थिंकस्टॉक)

निवारक जाँच महत्वपूर्ण क्यों है?

जैसे सीट बेल्ट पहनने का एक सरल उपाय सड़क दुर्घटनाओं के मामले में होने वाली मौतों को रोकने में मदद कर सकता है – सड़क परिवहन और राजमार्ग मंत्रालय द्वारा बताया गया कि भारत में हर दिन 15 लोगों की मौत कैसे होती है – निवारक स्वास्थ्य जांच आसान और सस्ती है, और कई मामलों में, विनीत। जबकि राष्ट्रीय स्वास्थ्य लेखा, 2016-17 के अनुसार निवारक स्वास्थ्य देखभाल पर कुल स्वास्थ्य व्यय का केवल 6.8 प्रतिशत खर्च किया गया था।, कुल स्वास्थ्य देखभाल खर्च का 95 प्रतिशत से अधिक बीमारियों और उनकी जटिलताओं के इलाज में चला गया।

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निम्नलिखित कारणों को इंगित करते हुए डॉ। जैन सहमत हुए:

* अंग की विफलता की संभावना कम होती है। चूंकि मधुमेह, उच्च रक्तचाप, फेफड़ों के कैंसर और संक्रमण, हृदय रोग आदि जैसी पुरानी बीमारियां सीधे शरीर के प्रमुख अंगों की कार्यप्रणाली से जुड़ी होती हैं, वे निश्चित रूप से गंभीर रूप से प्रभावित होने का खतरा अधिक होता है।

* कैंसर के प्रारंभिक निदान के साथ, किसी कीमोथेरेपी या रेडियोथेरेपी के कई एपिसोड के बिना वसूली की अधिक संभावना है।

* अधिक पुरानी बीमारी दवाओं के सेवन की संभावना अधिक है। अधिक दवा का सेवन निश्चित रूप से किडनी के स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं है, और रोगी को अतिरिक्त सावधानी बरतने की जरूरत है क्योंकि दवा लेना भी महत्वपूर्ण है। प्रारंभिक निदान दवाओं की कम खपत सुनिश्चित कर सकता है।

* कई मामलों में, महिला-केंद्रित कैंसर का हमारे देश में देर से निदान किया जाता है, इसलिए हम सर्वाइकल कैंसर और स्तन कैंसर के बढ़ते निराशाजनक आंकड़ों के गवाह हैं। “वह भी, जब दोनों जल्दी ठीक होने के साथ पूरी तरह से सुडौल होते हैं। इस संबंध में और जागरूकता फैलाने की जरूरत है।

इसे योग करने के लिए, निवारक स्वास्थ्य देखभाल उपचारात्मक स्वास्थ्य देखभाल से बेहतर है, जो आगे की स्वास्थ्य जटिलताओं से बचने के लिए पहले एनसीडी से निपटना संभव है।

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