यहाँ क्यों नए माताओं के लिए प्रसवोत्तर मानसिक स्वास्थ्य को महत्व दिया जाना चाहिए

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जबकि गर्भावस्था और एक बच्चे का जन्म किसी व्यक्ति के जीवन में महत्वपूर्ण अनुभव होते हैं, संक्रमण भी नई माँ के लिए चुनौतियों का एक मेजबान लाता है, मुख्य रूप से इस नए जीवन में समायोजित करने के लिए – बच्चे की देखभाल करना और उसे भी सुनिश्चित करना शारीरिक और भावनात्मक चिकित्सा एक साथ हो रही है। यही कारण है कि वे कहते हैं कि एक बच्चे को पालने के लिए एक गाँव चाहिए।

डॉ। नेहा कर्वे, प्रसूति और स्त्री रोग, हीरानंदानी अस्पताल, वाशी – एक फोर्टिस नेटवर्क अस्पताल – प्रसव के छह महीने बाद, या बच्चे के जन्म के छह महीने बाद, महिलाओं के लिए उच्च जोखिम की अवधि हो सकती है, नियंत्रण के नुकसान की भावनाओं के साथ मिलकर। “माँ के पारस्परिक और पारिवारिक दुनिया में बड़े पैमाने पर परिवर्तन होते हैं और इसलिए, कुछ महिलाओं को मामूली समायोजन मुद्दों का अनुभव हो सकता है, और अन्य लोगों को एक दुर्बल मनोदशा विकार का अनुभव हो सकता है जिसे ‘प्रसवोत्तर अवसाद’ के रूप में जाना जाता है।

“कई बार, प्रसवोत्तर अवसाद से पीड़ित महिलाओं की आवाजें शांत हो जाती हैं। वे बिना सोचे-समझे अनसुना कर जाते हैं। एक समुदाय के रूप में, यह हमारा कर्तव्य बनता है कि हम ऐसी महिलाओं की पहचान करें जो इस स्थिति से गुज़रती हैं और उन्हें सही इलाज दिलाने में मदद करती हैं, ”डॉक्टर बताते हैं।

डॉ। कर्वे कहते हैं कि बच्चे पैदा करना और बच्चे पैदा करना ऐसे अनुभव हैं जो भावनात्मक और शारीरिक ध्यान की मांग करते हैं, जो तब मां पर एक टोल लेता है, और ये मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं को ट्रिगर कर सकते हैं। “वे गर्भावस्था के दौरान पहली बार दिखाई दे सकते हैं और इस दौरान प्रसवोत्तर या पहले से मौजूद मानसिक स्थिति बढ़ सकती है।”

गर्भावस्था और प्रसव के बाद की मनोवैज्ञानिक स्थितियाँ

बच्चे को जन्म देने वाली महिलाओं में मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दे प्रसवोत्तर ब्लूज़ से लेकर नैदानिक ​​अवसाद तक हो सकते हैं। लगभग 12-13 प्रतिशत महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान अवसाद और चिंता का अनुभव होता है। उनका जोखिम अभी भी पहले वर्ष के बाद के पोस्टपार्टम में अधिक है, जब यह डॉ। कर्वे को ध्यान में रखते हुए 15-20 प्रतिशत तक हो सकता है।

डॉक्टर यह भी बताते हैं कि ‘प्रसवोत्तर मनोविकार’ एक गंभीर मानसिक बीमारी है जो कम जोखिम वाली महिलाओं में भी विकसित हो सकती है। “इसके लिए तत्काल मनोरोग हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है, क्योंकि इससे माँ के जीवन के साथ-साथ उसके बच्चे को भी खतरा होता है। यह हर 1,000 महिलाओं में 1-2 को प्रभावित करता है जिन्होंने जन्म दिया है। सामान्यीकृत चिंता विकार, पोस्ट-अभिघातजन्य तनाव विकार (PTSD) और ऑब्सेसिव-कम्पल्सिव डिसऑर्डर जैसी अन्य स्थितियां भी देखी जाती हैं। गर्भावस्था के लिए विशिष्ट एक मानसिक स्थिति टोकोफ़ोबिया है, जो बच्चे के जन्म या श्रम का अत्यधिक डर है। ”

गर्भवती महिलाओं में मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों की पहचान करना

दोस्त और परिवार स्वाभाविक रूप से यहां बहुत बड़ी भूमिका निभाते हैं। डॉक्टर का सुझाव है कि सरल बातें करना जैसे कि उससे बात करना, उससे पूछना कि उसका दिन कैसा था, अगर वह कम या अभिभूत महसूस कर रही है, तो दबी हुई भावनाओं को बाहर ला सकती है।

“घर के आसपास मदद करना, यह सुनिश्चित करना कि वह पर्याप्त नींद लेती है, यह सुनिश्चित करती है कि उसे खुद को कुछ समय मिले या अपने पेशेवर काम में मदद मिले, एक लंबा रास्ता तय करें। किसी भी असामान्य या चरित्र व्यवहार से बाहर की पहचान और पता करें, और पेशेवर मदद लें। गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं की देखभाल करने वाले डॉक्टर हमेशा यात्राओं के दौरान अपने मानसिक स्वास्थ्य के लिए पूछते हैं। इसलिए, परिवार के सदस्यों को अपने डॉक्टर के साथ एक महिला के व्यवहार में किसी भी बदलाव की रिपोर्ट करनी चाहिए, “डॉक्टर का निष्कर्ष है।

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