एक चिकनी गर्भावस्था के लिए पूर्वधारणा परामर्श पर ध्यान दें, डॉक्टरों का सुझाव दें

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कई दंपत्ति बच्चा होने की कोशिश करते समय समस्याओं का सामना करते हैं। यही कारण है कि डॉक्टर उन्हें सलाह देते हैं कि वे उस जोड़े के परिवार के इतिहास, जोखिम कारकों, चिकित्सा स्थितियों और जीवन शैली के बारे में पूर्व-परामर्श परामर्श का विकल्प चुनें। विशेषज्ञों ने कहा कि परामर्श यह सुनिश्चित करेगा कि गर्भावस्था परीक्षण पर सकारात्मक परिणाम से पहले एक महिला के पास सुरक्षित, स्वस्थ और खुश गर्भावस्था है।

पूर्वधारणा परामर्श कब शुरू होता है?

गर्भधारण की योजना बनाने से तीन महीने पहले पूर्वधारणा परामर्श शुरू होता है। “अब, मरीज पूर्वधारणा सलाह के लिए आ रहे हैं और यह समाज में एक अच्छा बदलाव है। जब एक दंपति उसी के लिए आता है, तो एक महिला की तैयारी मानसिक, शारीरिक और चिकित्सा मापदंडों के बीच विभाजित होती है। मानसिक तैयारी वित्त / कैरियर और आयु कारक के बीच संतुलन बनाने में मदद करती है। बच्चा होने की आदर्श आयु 22-29 वर्ष के बीच होती है जब प्रजनन क्षमता अपने चरम पर होती है। 30 के बाद, प्रजनन क्षमता में गिरावट आती है लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि कोई गर्भवती नहीं हो सकती। आप आसानी से गर्भ धारण कर सकते हैं, लेकिन कभी-कभी आपको चिकित्सा सहायता की आवश्यकता हो सकती है। मनोवैज्ञानिक कारक में आपके साथी के साथ संबंध में सुधार और प्रसव के दौरान और बाद में एक समर्थन प्रणाली का निर्माण करना शामिल है। शारीरिक कारकों में जीवनशैली में बदलाव और व्यायाम शामिल है। मेडिकल फैक्टर में बीमारियों और आनुवांशिक विकारों का विस्तृत पारिवारिक इतिहास शामिल है, ”डॉ। माधुरी बुरेंडा लाहा, सलाहकार प्रसूति एवं स्त्री रोग विशेषज्ञ, मदरहुड अस्पताल, पुणे ने कहा।

यहां तक ​​कि पोषण और पर्यावरण और व्यावसायिक खतरों, प्रतिरक्षा और टीकाकरण की स्थिति और शारीरिक परीक्षा के बारे में परामर्श किया जाता है। “आईवीएफ फर्टिलिटी, पुणे की स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ। करिश्मा दफले ने कहा,” गर्भावस्था की योजना बनाने से पहले सभी महिलाओं को एचआईवी के लिए परीक्षण किया जाना चाहिए और यौन संचारित रोगों (एसटीडी) के लिए जांच की जानी चाहिए।

गर्भावस्था से पहले एक महिला के स्वास्थ्य का अनुकूलन करने का इरादा पूर्वधारणा परामर्श है। (स्रोत: फाइल फोटो / गेटी इमेज / थिंकस्टॉक)

जब पुरुषों की बात आती है, तो पूर्वधारणा परामर्श में आपकी पत्नी को भावनात्मक रूप से और यहां तक ​​कि घर के कामों में भी मदद करने जैसे बदलावों को अपनाने की स्व-तैयारी होती है। “धूम्रपान के रूप में धूम्रपान छोड़ने की जीवनशैली में संशोधन से शुक्राणुओं की गुणवत्ता और मात्रा में कमी हो सकती है। इसके अलावा, निष्क्रिय धूम्रपान के लिए अच्छा नहीं है गर्भवती महिला। गर्म वातावरण में काम करने से शुक्राणुओं की गुणवत्ता कम हो जाती है और यह बांझपन का कारण बनता है। डॉ। लाह ने कहा कि एक दंपति को गर्भधारण की यात्रा को सकारात्मक रूप से शुरू करना चाहिए।

पूर्वधारणा परामर्श की आवश्यकता क्यों है?

गर्भावस्था से पहले एक महिला के स्वास्थ्य का अनुकूलन करने का इरादा पूर्वधारणा परामर्श है। गर्भावस्था में गर्भधारण को प्रभावित करने वाली पूर्व-मौजूदा स्थितियों की पहचान की जाती है और उन्हें संबोधित किया जाता है। “गर्भाधान से पहले फोलिक एसिड की खुराक लेने जैसे सरल उपाय बच्चों में जन्म दोष की संभावना को कम करने में मदद कर सकते हैं। प्रबंध मधुमेह, अस्थमा, दौरे, थायरॉयड विकार, और उच्च रक्तचाप गर्भाधान से पहले सख्त चयापचय नियंत्रण प्राप्त करके भ्रूण के प्रभाव को कम कर सकते हैं और गर्भावस्था के दौरान जारी रख सकते हैं। मरीजों को व्यायाम के लाभों के बारे में परामर्श दिया जाता है, यदि मोटापे से ग्रस्त होने पर गर्भावस्था से पहले वजन कम करना, और वजन कम करना, और जीवित क्षयकारी टीका प्राप्त करने के एक महीने के भीतर गर्भावस्था से बचने के लिए, ”डॉ। डैफले ने कहा।

गर्भावस्था की योजना बनाने से पहले रूबेला, वैरिकाला और हेपेटाइटिस बी के लिए अतिसंवेदनशील महिलाओं के लिए टीकाकरण की पेशकश की जाती है।

युगल को किन मापदंडों का पालन करना चाहिए?

“विटामिन डी के स्तर की निगरानी करें और लेने से हीमोग्लोबिन का प्रबंधन करें लोहे की खुराक। महिलाओं को फाइबर से भरपूर और वसा में कम, पर्याप्त पानी पीना चाहिए और एक इष्टतम वजन बनाए रखना चाहिए। उचित नींद लें। तनाव, शराब, धूम्रपान और तंबाकू के अन्य रूपों में कटौती करें। रोज़ कसरत करो। एसटीडी के लिए जांच के अलावा अंतरंग स्वच्छता प्रथाओं का पालन करें। डॉक्टर के सुझाव के अनुसार आवश्यक टीके लें, ”डॉ। लाहा ने कहा।

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